Download PDF by Nhat Hanh,Geeske Bouman: Zitten (De mindfulness essentials) (Dutch Edition)

By Nhat Hanh,Geeske Bouman

Hoe kunnen we werkelijk aanwezig zijn in het second, en thuiskomen bij onszelf? Dat begint allemaal met de foundation: goed leren zitten. In Zitten legt zenmeester Thich Nhat Hanh duidelijk de beste zit- en ademhalingstechnieken uit. Met deze instructies is het voor iedereen mogelijk om geheel ontspannen en geconcentreerd aan het mediteren te beginnen.
Mediteren heeft een genezende, transformerende werking.Wetenschappelijke experiences tonen aan dat meditatie een grote bijdrage levert aan onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Zitten is dan ook een prachtig geschenk voor iedereen die kennis wil maken met de basisprincipes van meditatie, of die principes nog eens wil opfrissen.

Thich Nhat Hanh is een van de beroemdste spirituele leraren ter wereld. Zijn boeken worden alom geprezen om hun toegankelijkheid en praktische toepasbaarheid. 'De mindfulness necessities' is een nieuwe serie praktische mindfulnessboeken - onmisbaar voor iedereen die zich bezighoudt met mindfulness en meditatie.

Show description

Read Online or Download Zitten (De mindfulness essentials) (Dutch Edition) PDF

Similar dutch ebooks books

Karin Brugman,Berry Collewijn,Judith Budde's Ik (k)en mijn ikken (Dutch Edition) PDF

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice discussion - Voor iedereen die zichzelf écht wil leren kennen- Hét handboek over Voice discussion, geschreven door de specialists op dit gebied- Met veel herkenbare voorbeelden, dialogen en cartoonsIn Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat.

Jeuk (Dutch Edition) - download pdf or read online

De bastaard Boris en zijn sprekende rat Rat zijn vastbesloten om kroonprins Carl, Boris halfbroer, het leven onmogelijk te maken. Een rattenplaag in het rijk en de onschuldige Ada komen onverwacht goed van pas in hun meesterplan. Jeuk is een duizelingwekkende roman die je laat binnendringen in de geest van een geniale manipulator.

Vermout (Dutch Edition) by Ilse Duponcheel,Isabel Boons,Emma Thyssen,Katrien PDF

Een praktische gids boordevol inspiratie en kennis James Bond weet het al lang, en in grootsteden als Barcelona en Londen is het al een tijdje een development, maar stilaan krijgt vermout ook bij ons weer een vaste plek op de kaart in hippe bars. Spannend, zuiver, kruidig, zoet, sour, met fijnzinnige specerijen of een klein schijfje sinaasappel.

Extra info for Zitten (De mindfulness essentials) (Dutch Edition)

Example text

Download PDF sample

Zitten (De mindfulness essentials) (Dutch Edition) by Nhat Hanh,Geeske Bouman


by Charles
4.0

Rated 4.24 of 5 – based on 15 votes